游泳是一项有益身心的运动，但安全永远是第一位的。以下三条简明要点，助您享受安全畅游的乐趣：
1. **选择安全场所**
务必在配备专业救生人员的正规游泳场所活动，远离禁止游泳的水域。若在自然水域游泳，需提前了解水深、水流及潜在危险。
2. **做好充分准备**
下水前进行充分热身，避免抽筋。不饱食或空腹游泳，身体状况不佳时避免下水。儿童必须有成人陪同，并佩戴合格的救生设备。
3. **量力而行防意外**
根据自身能力选择合适的水域和游泳距离，不逞强好胜。如遇不适立即呼救，发现他人遇险时大声呼叫救生人员，避免盲目下水施救。
牢记这些要点，让游泳成为安全又愉快的体验！
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